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  <title>アドリア海を臨み、日々の徒然など</title>
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  <modified>2026-04-14T07:02:41+09:00</modified>
  <author><name>vienna-apfel</name></author>
  <tabline>中欧での夏休み、美味しいものや楽しいひととき、日々の徒然をつづったひとりごとです。2013年から2015年の秋まで香港で働いていました。現在は日本に帰国し、マイペースで暮らしています。</tabline>
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    <title>初夏みたいな日</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[なんだか急に暑くなって、初夏のような日差しの日。立川市にて北欧マルシェが開催されるとのことで、行ってきました。新宿から快速電車に乗ってみると、窓からの景色が新鮮で、あっという間に到着。


駅からてくてく歩いたら、あちこちに北欧各国の旗や、お菓子屋さんや雑貨屋さんが見えてきた。







この日は暑かった上、会場内がすごく混んでいました。一通り見学して、スウェーデンの紅茶とリトアニア製の...]]></content>
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    <title>とりあえず、やってみよう</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[平日に時間の余裕ができたので、4月から新しく始めてみたことがあります。都内のランニングクラブに所属してみました！メンバーは20人弱、コーチは現役実業団の、ガチな練習会です


集合は織田フィールド。代々木公園からすぐ、本格的な陸上のトラックです。
（このトラックにいるのは大学の陸上部員ばかり、接触したら骨折するレベルで走ってました　）







この日のメニューは8kmのビルドアップ走。...]]></content>
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    <title>春と桜と、それぞれの卒業</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[春の主役の桜、ソメイヨシノから遅咲きの品種に交代してきましたね。いつもの練習会の帰り道、ほんのり緑がかった、白い八重桜を見つけました。なんていう品種なのかな。
仁和寺では御室桜が満開だそう、京都行きたかったな〜　日本の春って本当に美しい。







さて、春といえば卒業、そして新しい門出の季節。私事ですけど最近、８年勤めた会社を卒業しました







この業界で働いて29年、今の仕事...]]></content>
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    <title>もっと強くなるために</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[先日のこと、久しぶりに代々木公園の織田フィールドへ（陸上競技場のトラック）行ってきました。3年ぶりかな？なかなかマラソンの記録の更新ができない中、思い切ってランニングクラブのイベントに参加しました。コーチは現役実業団、ガチで走る練習会です。
できるかなあ〜と不安だったのですが、コーチの説明が上手で、何のためにこの練習を行うのか？の理解を深めるところから始まり、トラックをぐるぐるするインターバ...]]></content>
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    <title>お花見ランで、桜坂へ</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[早朝に近所の公園に行ったら、桜はもちろんチューリップたちもいい感じ。きれいに植えられたお花たちがたくさん咲いておりました。チューリップって赤はもちろん、黄色や白もかわいいですね。いつかオランダのキューケンホーフ公園に行ってみたいなあ。







桜もそろそろ見納め、ということで桜をめぐるロング走のイベントに参加しました。
池上のお寺から始まり、中目黒まで雨の中をコーチと一緒に15キロ。寒...]]></content>
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    <title>春のスイーツラン</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[ある日のこと、ランニングのイベントで久しぶりに銀座へ。この日はコーチのおすすめの、和菓子屋さんへ行ってみました。スイーツとかパンを買いに行くランニングって、知らないところに連れて行ってもらえるので楽しい（そして美味しい）








銀座の甘楽さん。豆大福やどら焼きが有名なんだそうです（すぐに行列！外国人も多かった）。







私が買ったのはこちら。紅白で一口サイズの桜餅。これ、道...]]></content>
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    <title>北欧の光を訪ねる</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[行きたかった展覧会、ようやく行ってこれました！上野公園は大混雑、そうよね、桜の季節だもの。人混みをかき分け、美術館へまっしぐら。東京都美術館で開催中の「スウェーデン絵画　北欧の光、日常のかがやき」です。


こちらの写真はフォトスポットからの一枚（椅子に座って一緒に撮影できるのですが、私は一人だったのでテーブルセットの写真のみ　笑）。
こちらのカール・ラーションの原画は、館内に大きく展示され...]]></content>
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    <title>バレエの公演、いろいろ</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[先日のこと、ギリギリでチケットを取って、初台の劇場まで行ってきました。新国立バレエ団が6年前に上演予定だったのですが、当時のコロナ騒動で延期になった演目、マノンです。







舞台は18世紀のパリ、華やかさと退廃的な雰囲気が漂う。愛と欲望、お金や暴力が絡む大人向けの作品です。
音楽も素晴らしく、二人が出会うところから別れのシーンまで、あっという間だったのだけれど、事前に小説を読んでおけ...]]></content>
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    <title>お花見、第１弾</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>日々のあれこれ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[お天気の良い連休は、早朝から練習会へ。公園の桜はまだまだですが、すでにお花見用のシートで場所取りがしてありました。






この日は少し速めの設定ペースに挑戦でした。5:30mn/kmで周回コースをぐるぐる２０キロ。きつかったけれど、なんとか無事に終了。みんなと走るとあっという間です。来月の長野マラソン（まだホテルが取れていないのですが）まで、逆算して4週間。距離走は早めにやっておこう、...]]></content>
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    <title>春野菜いろいろ</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[桜にはまだ早いけれど、ちょっと上野公園までゆるりとランニングしてきました。相変わらず外国人が多くて、ここはどこ？な感じ。花よりもお祭り気分を味わいに来ている人が多いですね、みんな楽しそう。
コーチに引率してもらって、のんびり９キロほどのランニングでした。寒くても外を走るとやっぱり気持ちが良いです






さて、走った後は楽しみにしていたイベントへ。フードライターのツレヅレハナコさんの公開...]]></content>
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    <title>そろそろ春ですね</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[公園の近くを歩いていたら、あら、咲いてる〜。開花発表の前日だったかな、気が早い子がいました桜って、咲くまではソワソワ、咲いたら風や雨にハラハラ、なんとも心を落ち着かせなくする春の主役です。
桜がなかったら、春はもっと心穏やかだったであろう、と詠った古の人の気持ちがわかりますね。







さて、春の旬といえばキャベツ。夫が好きなのでよく我が家の食卓に登場します。ある日、丸ごとのキャベツ（...]]></content>
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    <title>久しぶりの映画館</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[昨年の「国宝」以来、久しぶりに映画館へ。といってもミニシアター系の映画館で、お客さんもあまりいない（笑）。そう、大好きなピアニストさんに会いに行ってきました。






80年代のスーパースターだったブーニンさん。私は小学生だったのですが、よく覚えています。もちろん当時はコンサートなんか行けなかったけれど。
2024年に大阪、昨年は名古屋のコンサートを聴きに行きました（東京公演はチケット争...]]></content>
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    <title>週末の赤坂へ</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[好きな料理家の一人に、土井善晴先生がいます　先生のレシピ本、もちろん持ってます！（実家の母は、先生のお父様、土井勝先生のレシピ本を持ってます）

ある日、赤坂のTBSにて先生のトークイベント（ラジオの公開録音）があるということで、行ってきました。事前の整理券配布の列に並び、幸いにも入手できた。並ぶことなんて（それもこんなに寒い日に）普段はしませんが、この日は特別。
ステージは撮影禁止なので写...]]></content>
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    <title>リカバリーと春のいろいろ</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[名古屋ウィメンズが終わり、意外にも筋肉痛がそれほどなかったので、ヨガやバレエ・レッスンで身体中の筋肉をストレッチし、軽いランニングのイベントにも参加してきました。参加者の中、名古屋を走った皆さんは、お揃いのピンクのフィニッシャーTシャツで、東京駅をバックに記念撮影をパチリ。（私もおりますが、ピンクのシャツは母にあげてしまったので、一人だけ違う色を着ております&#129325;）






...]]></content>
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    <title>さあ、名古屋へ！</title>
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    <author><name>vienna-apfel</name></author>
    <dc:subject>Sports</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[週末は、私にとって９回目となった名古屋ウィメンズマラソンでした。今回も金曜の夕方から帰省してきました。新幹線は混んでいたものの、静かで快適。土曜はランナー受付へ。エキスポはとっても華やかなウィメンズマラソンです。





ドームの中は、こんな感じです。







受付でゼッケンをもらい、昼過ぎに名古屋駅で東京から来るお友達と待ち合わせ。夫も来てくれたので、みんなで実家に向かう。
賑やか...]]></content>
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