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うまくいかない日もある

バレンタインの週末を京都で過ごし、無事に東京に戻りました。
私にとって6回目となった京都マラソン、今回は21.5K地点でDNF(途中棄権)という結果でした。レースを途中で止めたのは初めてのことです145.png

直前に風邪をひいてしまい、もしかしたら出走できないかも、という状態で京都入りしました134.png
土曜の早朝に新幹線で出発し、京都に着いたら鴨川はいつものように穏やかで、キラキラしていた。やっぱり京都は私にとって特別な場所です。


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レース当日の朝、体調は良くはないけれど、熱はない。でもこの状態でフルを走るのは無理だと判断しました。
5〜10キロ程度なら行けるだろう、でも42キロはそんなに甘いものじゃない。東京から応援に来てくれた友達がいるポイントまで行ったら、どこか駅がある場所で止めよう、と決めました(これは正しい判断だったと思います)。


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この日は季節外れに暖かい予報でした。お水のペットボトルを短パンに入れて、Dブロックでスタンバイ。会場はとっても華やかな雰囲気です。
平安神宮でフィニッシュはできなくても、今の自分にできることをしよう、と決める。

号砲が鳴って走り出したら、さあ自分の走りに集中。すぐに友達、夫が待っていてくれた応援ポイントに着いて元気をもらい、そのまま走り続けました。
(どこで止めようかなあ、と思っていたのですが、地下鉄の駅がない105.png

渡月橋、嵐山を過ぎて広沢池へ(今年は干上がって地面が見えていた)。京都マラソンはアップダウンが多い難コース。ダラダラと坂が続きますが、ラップは5:30/kmほどで安定し、上り坂でも落ちなかった。どっかに駅ないかなあ〜、嵐電の駅があったっけ?とキョロキョロして走っておりました(笑)

気づいたら、大応援ポイントの仁和寺まで来ちゃったよ。


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登り切ったら下り坂、その繰り返しで今宮神社、平野神社を過ぎ、市内へ向かっていきます。わら天神を過ぎたあたりから、体が重いのとすごい空腹感。
そう、10キロ程度で止めるつもりだったので、朝ごはんが軽過ぎた(通常は、おにぎり二つと甘いもの、アミノ酸サプリ、ジェルなどですが、この日はおにぎり二つだけ)。17キロで鴨川に出て、エイドでお菓子を頂いて水で流し込み(笑)、バナナやイチゴ、トマトも頂きました。ようやく見えてきた北山通り、ここが中間地点、そして地下鉄の駅がある!このまま走り続けようか?とも一瞬思ったのですが、予定通りここで終了。私の京都マラソンが終わりました。

ボランティアさんに計測チップをお返しし、地下鉄で移動してフィニッシュエリアで荷物を受け取りました。初めて棄権したんですけど、途中で止めるランナーって結構多いんですね(エリートランナーのゼッケンの人も見かけた)。残念セット(←勝手に命名)にはおにぎり、出走タオル(これ欲しかった〜)、お菓子なども入っていました。

ホテルに戻ってシャワーを浴び、お腹ぺこぺこだったのでおにぎりを食べたら、元気になった110.png
そして東京から来ていた友達に合流して、みんなでランチ。はるばる東京から応援に来てくれた友達に感謝!和食の美味しいお店にて、湯葉のピザを頂きました。
彼女たちはこの後はお土産を買って、各自で東京に戻るということで、ここでお開き。京都集合&京都解散の弾丸旅行に来てくれた、フットワークの軽い友達に改めて感謝です。


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ランチの後は、私は軽くマッサージを受けたりして、のんびりしておりました。

後でガーミンの記録を見たら、なんとハーフの自己ベストを達成106.png 1:58:34ということで、4年ぶりにハーフの自己ベストを更新。
体調はベストではなかったけれど、坂道でスピードが落ちなかったこと、接地と姿勢(肩甲骨と股関節)を意識することができたのが良かったのかな。
そして気負いすぎず、練習でやってきたことを信じて安定したラップを刻んだのも良かったと思う。レースはまた来年もあるんだもの、コツコツがんばろ。



Commented by Plumerian2 at 2026-02-17 17:07
体調不良の中お疲れ様でした。
自己ベストスゴイです!
コツコツの成果ですね!
これからもあるんですもの、また楽しくファイティンです♫
Commented by vienna-apfel at 2026-02-17 18:03
> Plumerian2さま🎵

ありがとうございます!
まさかの風邪っぴきで途中棄権でした・・・でもその中でも自分にできることをやり切ったので、後悔はないです(笑)
ほんと、次に向けて楽しく!ですよね〜。
Commented by hosoya_isao at 2026-02-18 07:35
vienna-apfelさん、京都マラソン、お疲れさまでした。
人間、不調な時もありますよね、ボクはしょっちゅうですよ。笑
にもかかわらず、ハーフを1時間58分とはすばらしいです。
まずはゆっくり休んで体調を整え、次に向けて頑張ってください!
Commented by vienna-apfel at 2026-02-18 08:05
> いさおさま🎵

今回は練習も積んでいたし、狙って(笑)いたのですが、まさかの風邪でした。
また次に向けて切り替えます。ハーフの自己新は嬉しかったです。
次は名古屋行きます!
Commented by metalcollarrunner at 2026-02-18 19:26
京都マラソンお疲れさまでした。

私も一度DNF経験があります。その時は熱中症でした。
中々難しいですが、体調に合わせて勇気をもってのリタイヤは立派だと思います。
Commented by vienna-apfel at 2026-02-19 06:45
> metalcollarrunnerさま🎵

ありがとうございます。来年はリベンジしなくては!
棄権してトボトボ歩いていたら、ボランティアさんや警備の方が笑顔で「お疲れ様〜」と声をかけてくれたのが嬉しかったです。
Commented by naisen-k at 2026-02-21 22:19
京都マラソンお疲れ様でした。

体調不良がある中でも、色んな角度から
楽しめらのがマラソンの良さですよね。

もちろん完走はしたいけど、
次に向けて足りないものを埋めていく
作業もまた面白いですよね!

そして大好きな京都の街を走れたという
充実感が伝わってきました!


Commented by vienna-apfel at 2026-02-22 07:23
> naisen-kさま🎵

ほんと、滅多に風邪など引かないのに、このタイミングでした(涙)
でも今の自分にできるベストの走りができたし、大好きな京都を満喫できたのでハッピーです!
次に向けて、コツコツいこうと思います。
by vienna-apfel | 2026-02-17 08:47 | Travel | Comments(8)

中欧での夏休み、美味しいものや楽しいひととき、日々の徒然をつづったひとりごとです。2013年から2015年の秋まで香港で働いていました。現在は日本に帰国し、マイペースで暮らしています。


by vienna-apfel