練習再開！そして春の美味しいもの

名古屋ウィメンズが終わり、しばらくはのんびりして全く運動しておりませんでしたが、3月20日（祝）の早朝インターバルから練習再開です

いつもの公園はミモザが満開。

今年は梅も含め、お花の開花が全体的に遅かったですね。

この日は1km/5mnで５セット。コーチは最初は4分55秒から入り、安定したペースで引っ張ってくれました。

同じく名古屋ウィメンズに参加していたランナーもいたので、励まし合いつつ（笑）コーチの背中を見ながら無になって走る。

名古屋の後、久しぶりのランニングだったので、最初の1本目からゼーゼーハーハーの、きつーいインターバルでした。

それでも、「大丈夫、一本目が一番きついから、だんだん慣れてくるよ」とコーチの優しいアドバイス。

（でもこの日は、5本全部がきつかった。。。）

なんとか5セットを完了して、ゆるりとダウンジョグ。その頃には心拍も落ち着いて余裕が出てきました。

さて、インターバル後の午後はバレエの公演へ。

お世話になった先生が出演されている、Kバレエの「海賊」でした。

この演目、音楽も素晴らしいし、ストーリーがダイナミックで展開が速いので観ていて本当に楽しいです。

偶然にも、プリンシパル・ソリストのダンサーの引退公演だったので、最後は総監督の熊川さんも登壇なさり、とっても華やかでした。

お世話になった先生にも終演後に会えて、お花を渡すことができました〜。

（先生をイメージした花束）

先生が、「バレエ頑張ってる？」と私のことを覚えていて下さったのも、嬉しかった。

この日は早朝から走って、午後は華やかなバレエ鑑賞、ああなんて素敵な一日なんでしょ

夕食は、久しぶりに目黒のイタリアンへ。

美しいバレエで目の保養をしたので、美味しいものでお腹も満足させよう。

朝から予定を詰め込み、お昼を食べていなかったので、ちょうどいい早めの夕食でした。

私の好みを熟知して下さっているレストランで、前菜は大好きなイワシのテリーヌ。

そして旬のカツオのカルパッチョも。うーん、ロゼワインにぴったりでした。

青魚がいっぱいで嬉しい。

そしてお腹ぺこぺこだった私の希望で、パスタも２種類。

燻製したサワラとキャベツのオイル風味。

もう一つは、羊のピリ辛ラグーソース。羊って大好きです　赤ワインにぴったりでした。

よく飲みよく食べ、楽しい祝日でした。

2月半ばの京都マラソンから名古屋ウィメンズまで、ランニングに集中していたほぼ１ヶ月。

ゆっくりと日常を取り戻しつつあります。

バレエもぼちぼちと（筋トレも）。