7回目の名古屋ウィメンズ その２

レース当日は季節外れの暑さ。

前日の土曜も５月の気温となり、歩いていると暑いくらいでしたが、当日もかなりの気温上昇の予報。でも雨はなんとかもってくれそう。

毎年同じですが、母が作ってくれる私の勝負飯は、ウナギ！

全く映えませんが、これです。

タレで焼いたウナギの蒲焼＆白米、赤味噌のなめこ汁、卵焼きとサラダ。そして梅干しを入れた白湯。レースの日はコーヒーは飲みません。フルマラソンで消費するカロリーは2500カロリーを超えるのですが、その分のエネルギーを体に貯蓄することはできません。なので、当日の食事と給水、エイドはとっても大切。足攣りを防ぐため、塩分少し多めくらい、そして水分もたっぷりと。私は直前のカーボロードはしないのですが、良質な炭水化物を意識しています、そうするとやっぱりお米！この日はポーチにジェルも携帯。

今回もしっかりレース前に食事しました。

京都など、旅行先だとどうしても買ってきた食事になるのですが、実家なら母がベストな食事を作ってくれるので、安心です。

今年のスタート地点はDブロック。

レース前の国歌斉唱は、リトルグリーモンスターの皆さん。アカペラの合唱がきれいだったな〜。気分もぐんぐん上がります。

（あの、雨＆風で気持ちがダダ下がりだった京都とは全く違いました　笑）

スタートしてしばらくはランナーで大渋滞のため、自分のペースでは全く進めません。が、これは想定内なので、仕方ないです。

この日は昨年に続き、暑さとの戦いになりました。暑さは本当に苦手です

こんな日は落ち着いて、無理に記録を狙わず安全運転で、笑顔でゴールしよう！、と決めたら淡々とリズムを刻んで、気づいたらあっという間にハーフ地点。

いつも両親と夫が応援してくれるポイントを過ぎて、マイペースで淡々と進みました。32K地点で悪夢の京都の転倒事件を思い出しつつも、「こんなに道路も広いんだもの、私は絶対に平気！」と脳にポジティブな信号を送り続けました。

今回はいつものミズノのシューズではなく、スイスのメーカー、Onのクラウド・フロウというシューズで出走しました。やはり名古屋の道路は固い！少しクッション性が高めの方が、足裏には影響が少ないという印象です。

それでも私は薄くて軽いソールの方が合っているようで、だんだんと足が痛くなってしまいました。

今回は東京からたくさんラン仲間も名古屋入りしていたので、途中のスライドで反対車線に友達を見つけられたのが、サプライズで嬉しかったです。

この暑い日に、フルマラソンを一緒に走ってる、という一体感！

前半から安定したペースで進みましたが、後半は暑さでばててしまい、だんだんと6mn／kmに落ちてしまい。。。でも４時間のペースメーカーと離れ過ぎず、いい位置に自分をキープできたのは収穫でした。次回は絶対ついて行きたい！

終わってみれば、11月の神戸を超えて、コースベスト＆シーズンベストの４時間17分6秒でした。気温や変わりやすい天候などを考慮すると、まあまあかな、といった印象です。ゴール後にまたコーチに会うことができ、ホッとして泣きそうでした。

今年のティファニーはエーデルワイスのモチーフ。ティファニーボックスを渡してくださる通称「おもてなしタキシード隊（イケメン軍団）」も、今年はもちろんノーマスク。ゴール後に目の保養にもなりました（笑）

夢中でしたが、振り返ってみるとあっという間。

目標タイムには少し及ばなかったけれど、それでもとっても幸せな１日。嬉しい気持ちと達成感は半端ないです。ゴールしてから外のフィニッシュエリアの掲示板をパチリ。

次に向けての課題は、スピード練習、そしてレースより速いペースのロング走だと思いました。

おまけの戦利品は。。。

ロゴ入りういろう、あんぱん、スポーツ羊羹など。

本当に関係者の皆さん、ボランティアさんの心遣いが嬉しい１日でした。