葉月を振り返る

9月に入ったら雨が多いですね。蝉しぐれから虫の音に、主役も交代しました。

札幌から戻り、日常生活もいつも通り。

8月末まで会社にはインターンの学生さんたちがいたのですが、本当に若くて柔軟な発想で、昭和世代の私もとても有意義に過ごせました。ちょうどゴルバチョフ書記長が亡くなったニュースが入った日、若者たちと話していたところ、そうか彼らは冷戦やベルリンの壁を知らないのか！と驚愕（笑）

ドイツが東西に分かれていた時代、冷戦の時代、ソ連の崩壊と東欧の激動。。。

当時10代で地方に住んでいた私には、毎日のニュースが本当に驚きの連続だったのを覚えています。あれから30年か　。。

写真は1992年にウクライナ（キエフの消印があります）から届いたエアメール。CCCPというのはソ連のことです。

差出人は元オリンピック選手です（笑）彼女の演技に感動し、高校の図書館で辞書を引き引きお手紙を書き、ソ連の競技連盟宛に出したら、なんと返事が来たんですよ。

今のように、ネットやメールなどない時代です。そしてまた、辞書を引き引き訳しました（笑）

あの頃、NHKテレビやラジオの英会話やロシア語、よく聞いていました。それが今の私の原型になっている気がします。外国語の習得に王道はないので、習うより慣れる、とにかく毎日使うこと。ボロボロになった学生時代の辞書、今でも持っています（笑）

その後世界は大きく変わり、私自身も渡航するようになって、ロシアはもちろん旧ソ連のキルギス、旧ユーゴだったクロアチアやスロヴェニア、ボスニア・ヘルツェゴヴィナにも行きました。

晩年のゴルバチョフ書記長は世界の変遷を、どのように見つめていたのでしょう。

BBCで訃報と関連するニュース、過去のインタビューを特集していました。読みながら、高校生だった自分を思い出したりして。

ミハイル・セルゲーヴィッチ、お会いしたことはなくてもあなたは10代の私にとても大きな影響を与えたのですよ。

さて8月の振り返り。

メインイベントはもちろん北海道マラソンでした！月間の走行距離は100Km程度なので、それほど多くないですが、逆算して3週間前に灼熱の30Km走をできたのは、かなり本番で役立ちました。マラソンはとてもメンタルなスポーツなので、「大丈夫かな？」ではなく、「絶対に大丈夫！」と思えることが大切です。夏は苦手で練習量も落ちるので、ただ漫然と走るのではなく、スピード練、ロング走、筋トレ、長時間連続で動き続ける、などの「テーマ」を大切にしたのもよかったかな、と思います。

ある日の夕飯は、千歳で購入したチーズを使った野菜のグラタン。

地味飯ですが（笑）、チーズがトロトロで（でもしつこくなくて）あっさりと食べられました。

使ったのはこれ。

そのままよりも、火を通した方が美味しい、と説明書に書いてありました。ほんと、その通り！

今回は空港でもお買い物の時間があったので、自分へのマラソンご褒美（笑）はピアス。

揺れるデザインなので、バレエのレッスンでつけていると、キラキラ光って気分も上がります。軽いので邪魔にもならないし。

さあ9月！

秋ですね、大好きな季節です。

本格的にシーズン開始です。抽選のレースは今年は全て当選したので（くじ運使い果たしたかも）、金沢、神戸、奈良を走る予定です。

神戸は2018年にワーストに近い記録を叩き出した、因縁のレース。今年はリベンジを狙います。

さてさて、私は明日から遅い夏休み。東北でのんびりしてきまーす。