在宅勤務

今週から、全社員に強制的に在宅勤務が課されており、私もキッチンの片隅で仕事しております。

運動不足にならないように、近所の公園にラジオ体操に行ってますよー。

見上げたら、こぶしの花が満開！
自宅での勤務ということで、１時間ごとに筋トレでリフレッシュ。
どうしても運動量が減るので、できることをコツコツと。
そしてランチも旬の食材でパパッと作ります。仕事がら、あまりランチタイムはゆっくり取れないので、パスタが多いです。
この日は、ホタルイカと菜の花のシンプルオイルソース。


菜の花は火の通りが早いので、パスタを茹でる時に最後にささっと入れてしまえば、楽チン。
そうそう、最近見つけたお役立ちグッズ。
ボルボのカフェで販売している、マイボトル。軽くてたっぷり入ります！ハーブやレモンを入れて水道水を注げば、簡単なリフレッシュドリンクの出来上がり。
落ち着かない世の中ですが、健やかでいるためには、心まずの健康が大切ですよね。日々の小さなこと、できることから、ぼちぼちと。