素材の声が聞こえるイタリアン

マラソンの後は体のケアがとても大切です。

壊れた筋肉や細胞を再生させるため、意識して良質のタンパク質を摂るようにしています。

春はすぐそこ、素材を活かした美味しいイタリアンが食べたーい、と急に思い立ち、中目黒の住宅街にあるレジョナーレに行って来ました！

見た目も華やかなイワシのテリーヌ！キレーイそして美味しい

いつもシェフのお勧めをいただくことが多いので、この日もほぼお任せ。
ワインは美人で元気な係のお姉さんのお勧めです。こちらはビオワインなので、大当たりするとボルドー並みの美味しさだとか。
ふふ、東京マラソンに当選するほどくじ運のいい私、きっと美味しいアタリのワインにちがいない！と信じて抜栓してもらうと・・・かぐわしい香りの大当たりワインでした！

メインはシェフのお勧め、子牛のグリル。その前に自家製サルシッチャと春の使者、グリーンピースのパスタです。

お豆の甘さが優しいパスタでした。

メインは撮り忘れ（笑）ジューシーな子牛を頂き、お腹いっぱいで大満足。

この日は平日に急に思い立ってお邪魔したのですが、なんとお友達のO氏がいて、びっくり。ご縁ってあるものです。

翌日、なんと筋肉痛がすっかり軽くなり、体の細胞が再生しているのを実感！

うーん、やっぱり人間は食べたものでできている。自分の体と心の声を聞くのは大切ですね